因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分，大约70%~80%的咖啡碱就已溶解到水中，茶叶陈的好还是新的好然后倒掉前两泡的茶水(这是下下之策，喝减肥茶拉肚子正常吗太浪费不倡导)，女性经常喝茶有坏处吗主要是咖啡碱的前2道茶，对避免喝茶失眠有影响。
茶叶水喝多了失眠怎么办
喝茶叶容易引起失眠，处理建议如下:1、较严重:实在睡不着时可以吃点安神药物以调理睡眠，比如喝点安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药；2、不是很严重:注意避免睡觉之前喝茶叶。喝茶水失眠可以遵循医嘱服用苯二氮类药物改善。喝茶水导致失眠的原因是茶叶当中含有茶多酚，邦东古树砖茶400克而茶多酚会引起神经功能紊乱，从而导致失眠的情况发生，湖南名茶排行榜前十名干泡茶台用什么木头好日常喝茶尿会不会发黄如何判断碎银子的好坏想要让失眠症状得到改善。
茶叶水喝多了失眠说说
红茶是半发酵或全发酵茶，藏红茶图片和价格查询荞麦泡茶可以去火吗?12岁儿喝茶好不好茶多酚经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓和所以睡前饮用红茶导致失眠的可能性小一些建议尽量不要睡前喝茶，以免影响睡眠如果实在要喝，摹?很多人会发现在喝茶的时候总是会遇到失眠的现象，所以在此建议大家，喝茶可以，但是不要喝浓茶，因为浓茶最有可能会导致失眠，另外，大家在平时还需要注意，可以适当的喝一些酸枣仁茶。
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